TV조선 <내 몸 사용 설명서>에서 피곤함, 피부 예민함, 소화 불편감처럼 가볍게 지나치기 쉬운 신호들이 회복력 저하와 연결될 수 있다고 설명했습니다.
무리한 보충제보다 수면, 식사 시간, 스트레스 관리가 기본이라는 원칙을 함께 짚었습니다.
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TV조선 <내 몸 사용 설명서> 출연: 환절기 면역 저하 신호
환절기에 쉽게 놓치기 쉬운 면역 저하 신호와 일상 속 점검 포인트를 정리해 설명했습니다.
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