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라이블리 레시피
몸과 일상에 바로 적용할 수 있는 스무디와 식사 레시피를 모았습니다.
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산후 간식 흑임자 바나나 푸딩 — 회복기 달지 않은 디저트
2026-04-03
임신 후반기 단백질 샐러드볼 — 붓기 부담 덜고 산뜻하게
2026-04-02
수유맘 미역귀 참깨주먹밥 — 간편하게 챙기는 영양
2026-04-01
입덧 완화 생강배 수프 — 부담 없이 넘기는 따뜻한 식사
2026-03-31
임신 중 철분 볶음밥 — 한 접시로 챙기는 철분
2026-03-30
산후 회복 죽 — 장 점막을 생각한 한 그릇
2026-03-29
단호박 에너지볼 — 간단한 노오븐 간식
2026-03-28
바나나 오트 팬케이크 — 아이와 함께 먹는 주말 간식
2026-03-27
병아리콩 허머스 채소스틱 — 씹는 재미 있는 간식
2026-03-26
사과 시나몬 오트바 — 미리 만들어두는 홈간식
2026-03-25
고구마 요거트 컵 — 혈당 부담을 낮춘 간식
2026-03-24
미역 두부국과 잡곡밥 — 붓기 관리 식사
2026-03-23
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