이 레시피가 좋은 날
수유 중에는 식사 시간을 길게 내기 어려운 경우가 많습니다. 이럴 때 한입 크기의 주먹밥은 간편하면서도 든든한 선택이 됩니다.
재료
밥 2공기
잘게 자른 미역귀 2큰술
볶은 참깨 1큰술
두부 1/4모
참기름 약간
만드는 순서
- 두부는 물기를 제거하고 으깨 준비합니다.
- 밥에 미역귀와 두부, 참깨를 넣고 고루 섞습니다.
- 먹기 좋은 크기로 뭉쳐 주먹밥 형태로 만듭니다.
이렇게 먹으면 더 좋아요
이 레시피의 핵심 포인트는 간편한 수유기 식사입니다. 너무 과한 양념을 쓰지 않고 재료 본연의 맛을 살리면 더 편안하게 즐길 수 있습니다.
실전 팁: 김가루를 약간 더하면 아이와 함께 먹기도 좋습니다.
