이 레시피가 좋은 날
입덧으로 식사가 어려운 날은 강한 냄새와 무거운 식감이 더 힘들 수 있습니다. 향을 순하게 조절한 따뜻한 수프가 도움이 될 때가 많습니다.
재료
배 1개
단호박 200g
생강 아주 소량
두유 150ml
물 250ml
만드는 순서
- 배와 단호박을 작게 잘라 냄비에 담습니다.
- 물과 함께 끓여 충분히 부드러워지면 생강을 소량 넣습니다.
- 두유를 더한 뒤 곱게 갈아 따뜻하게 마십니다.
이렇게 먹으면 더 좋아요
이 레시피의 핵심 포인트는 입덧기 부드러운 식사입니다. 너무 과한 양념을 쓰지 않고 재료 본연의 맛을 살리면 더 편안하게 즐길 수 있습니다.
실전 팁: 생강 향은 개인차가 있으므로 아주 적은 양부터 시작하는 것이 안전합니다.
