건강 가이드
진료실에서 가장 많이 받은 질문을 과학 기반의 여성 건강 관점으로 풀어냅니다.
자기 전 휴대폰을 보면 왜 잠이 더 얕아질까요?
수면 · 스트레스
샐러드만 먹으면 오히려 허기가 빨리 오는 이유는 무엇일까요?
영양 · 식습관
디톡스 주스만 마시면 몸이 정말 가벼워질까요?
해독 · 디톡스
해독 프로그램 후에 더 피곤해지는 사람은 왜 그럴까요?
해독 · 디톡스
새벽 3시쯤 자꾸 깨는 패턴은 왜 생길까요?
수면 · 스트레스
단백질을 챙겨 먹는데도 포만감이 오래가지 않는 이유는 무엇일까요?
영양 · 식습관
불안한 날일수록 가슴이 두근거리며 잠이 안 오는 이유는 뭘까요?
수면 · 스트레스