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브런치 칼럼: 피부가 예민한 날 돌아보는 생활 루틴

피부가 예민해지는 날 단순히 제품을 바꾸기보다 생활 루틴 전체를 돌아보자는 메시지를 담은 칼럼입니다.

파스텔 플레이스홀더 02
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브런치 칼럼에서 피부가 유독 예민한 날은 최근 며칠의 수면, 식사, 스트레스를 함께 살펴볼 필요가 있다고 전했습니다.

몸의 회복력을 돌아보는 태도가 장기적으로 더 건강한 피부를 만든다는 내용을 담았습니다.

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닥터 라이블리 (최지영, Dr. Jiyoung Choi)

닥터 라이블리 (최지영, Dr. Jiyoung Choi)

  • University of Pennsylvania 학사 (Summa Cum Laude, 최우수 졸업)
  • 서울대학교 의학전문대학원 최우등 졸업

피부과 전문의 | 미국 기능의학 인증의 (IFMCP) · 베스트셀러 '해독혁명' 저자

“의학적 근거를 바탕으로 지식을 가장 쉬운 실천으로 가이드합니다.”